黄精可以常吃吗
更新时间： 2026-01-18 14:03:40
可以的，黄精是药食同源的中药材，病者食之为药，健康的人吃它就是食物。吃黄精最好要吃九蒸九制的多花黄精，常年食用可以延缓衰老，增强抵抗力。当然什么东西吃过量都是不好的，虽然黄精是比较温和的中药材，量要适可而止。
黄精可以常吃吗 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>