月经期可以喝排骨苦瓜黄豆汤吗
更新时间： 2025-06-24 11:33:12
月经期需要多补充营养，喝苦瓜黄豆排骨汤可以补充营养，并且不会对身体产生危害。
苦瓜黄豆排骨汤的做法：
用料：苦瓜，猪小排，黄豆，食盐，姜，葱。
步骤：
1、黄豆清洗后浸泡1小时备用；
2、猪小排在开水中飞水后洗净备用，可放一片生姜帮助去腥味；
3、猪小排和黄豆先入汤锅大火煮开后，小火再煮100分钟左右，使黄豆基本软烂；
4、苦瓜清洗干净，去瓜瓤和籽后切成块状备用；
5、将苦瓜倒入煮到快成熟的排骨黄豆汤中，
月经期可以喝排骨苦瓜黄豆汤吗 相关文章
上一篇：爸爸生日短信祝福句子
下一篇：影响时间数列的因素有哪些
其他相关资讯
- 2023年11月15日杭州西湖赏秋攻...
- 2023年12月25日杭州西湖绝美雪...
- 2023年10月15日杭州西湖游玩攻...
- 2023年10月15日杭州西湖晴空万...
- 2023年11月15日北京故宫最佳游...
- 2023年10月15日杭州西湖赏秋攻...
- 北京故宫2023年10月15日艳阳高...
- 2023年10月15日西湖畔漫步指南...
- 2023年10月15日杭州西湖秋游指...
- 2023年10月15日杭州西湖游玩攻...
- 北京故宫2023年11月15日游玩攻...
- 2023年11月15日杭州西湖绝美秋...
- 【2023年10月15日·杭州西湖】...
- 2023年10月15日杭州西湖游玩全...
- 2023年10月15日颐和园秋游攻略...
- 2023年11月15日杭州西湖赏秋攻...
- 【2023年11月15日】西湖断桥残...
- 2023年11月15日西湖断桥残雪：...
- 2023年10月15日西湖一日游攻略...
- 2023年10月15日杭州西湖秋游指...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>