豆浆和大枣搭配可以吗
更新时间： 2025-09-22 01:42:21
此搭配具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用;另外还可以直接用大枣和黄豆打浆饮用。
1、原料：黄豆45克、去核红枣15克、枸杞10克;
2、做法：将45克黄豆浸泡6到12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。
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