如何发乒乓球
更新时间: 2025-08-02 15:51:18
乒乓球有五种常见的发球方法。
1、正手发奔球:抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,点与网同高或稍低于网;
2、发短球:击球时,手腕的力量大于前臂的力量,发球的第一落点在球台,发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断;
3、正手发左侧上旋球:发球时要收腹,击球点不可远离身体,尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦;
4、反手发急球与发急下旋球:击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低,注意手腕抖动发力,第一落点在本方台区的端线附近;
5、正手发转与不转球:抛球不宜太高,发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作,发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
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