黑米黄豆如何打豆浆

更新时间： 2025-10-01 16:16:34

准备好所有材料就可以拿去清洗一下。清洗时就好像洗米一样，但要注意黑芝麻，因为太细小了，倒水时要小心别把黑芝麻全倒了。洗干净材料后，直接倒进豆浆机，加约600-700g的清水,插上电源，开始打豆浆。将制作好的生豆桨倒入小锅中，煮十分钟，加白糖调味即可。

黄豆黑米豆浆中的红豆有补血的左右，黑豆黑米可以补肾黑发的功效，黄豆的蛋白质多，营养丰富。多喝黄豆黑米豆浆对身体好处多。