山药豆蒸多久可以吃

更新时间： 2025-05-02 13:20:03

视情况而定。山药豆煮的时间和其大小、数量、使用的锅具、火候等关系密切，小的山药豆煮蒸约15分钟左右，大的山药豆煮20分钟左右，煮熟的山药豆只需用筷子戳一下，如轻松戳透代表熟透，要是感觉有硬芯则还要继续煮。

山药豆食用注意事项：

1、山药豆忌与鲤鱼、甘遂同食，会相克。

2、山药豆与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服。

3、山药豆与猪肝相克。山药豆富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药豆。

4、山药豆与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜相克。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药豆同食，维生素c则被分解破坏。

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