苹果和桃子可以一起吃吗

更新时间： 2025-05-05 19:08:57

1、苹果和桃子可以一起吃，两种食物营养价值不冲突，一起吃对人体的影响不是很大，但是吃多了容易导致腹泻。

2、桃子中含有非常丰富的碳水化合物、糖类物质、膳食纤维、及钙、镁等矿物质元素，苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸、碳水化合物等营养成分，这几种食物的成分不相克，所以一起吃，很容易对身体产生不利影响，所以桃子和苹果是可以一起吃的。