旗袍走秀怎样走
更新时间： 2025-09-22 01:46:28
1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。
2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。
4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。
5、呼吸通畅，听音乐，感觉音乐意境。
6、出脚和落脚的时后，脚尖脚跟应与前进方呈一条直线。
7、两臂要自然协调的摆动，手臂与身体的夹角应该在10°～15°，注意肘关节只能微曲。
旗袍走秀怎样走 相关文章
上一篇：去角质的有用吗
下一篇：张家界地貌多少年前形成的
其他相关资讯
- 四川省雅安市雨城区气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 四川省泸州市纳溪区气象台发布大雾黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布山洪灾害...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气...
- 广西壮族自治区崇左市宁明县气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 四川省雅安市荥经县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州洱源县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市气...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布雷电黄色...
- 四川省南充市高坪区气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>