为什么睡觉的时候总想把两只脚叠起来

更新时间： 2025-06-19 07:01:56

应该是睡觉时的姿势为平躺，平躺的姿势会导致心脏供血需要量增加，身体为了得到更好的血液供应，可能会主动减少对脚部分的循环量，因此脚部分的供血逐渐减少，身体为了适这种情况会自动把两只脚叠起来。

正常睡觉应该是侧身和平躺交替进行的，其中右侧身睡觉更利于血液循环回流，弯曲的脚减少了血液回流的压力，使睡觉时身体更加舒爽。