牛油果和南瓜一起吃吗
更新时间： 2025-09-22 23:25:37
牛油果是可以和南瓜一块吃的
材料：牛油果2个，南瓜100克，酸奶50ml，松子适量，黑椒粉少许，米饭一大碗。
做法
1、南瓜切成小丁，备用。
2、锅下少许油，油热下米饭稍微翻炒一下出锅。
3、锅下少许油，热后下南瓜煸炒，炒到微软时放水煮，到南瓜可拿勺子轻易碾碎，水剩下三分之一时加少许盐，倒入米饭翻炒均匀。盛起到烤箱碗。
4、切几片牛油果放到米饭面上，放进预热好的烤箱烤10～15分钟。
5、撒上少许黑椒，淋一些酸奶，加上松子即可。
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