穿心莲怎么做才好吃
更新时间： 2025-06-23 03:31:21
穿心莲可做成清炒穿心莲、鹅蛋炒穿心莲、蒜香穿心莲等食用。以蒜香穿心莲为例，共分为3步，需准备的食材有穿心莲、花椒、植物油、蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣。以下是制作蒜香穿心莲的详细步骤：
第一步：汆烫
穿心莲洗净，入锅汆烫1分钟，捞出过凉水，再沥干水分。
第二步：加调料
将穿心莲放入盆中，加入蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣。
第三步：淋油
植物油加少许花椒，烧至冒烟淋在穿心莲上，拌匀即可。
总结：以上就是关于穿心莲怎么做才好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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