山药可以和红枣一起煮吗
更新时间： 2026-01-18 03:31:54
山药可以和红枣一起煮。
山药红枣粥
材料：米100克、薏仁75克、山药50克、荸荠25克、枣10克、白砂糖20克、水适量。
做法：
1、将米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3个小时，捞出并沥干水分；
2、将荸荠和山药去皮、洗净并且分别捣成粉末；
3、将红枣去核，洗净备用；
4、将薏仁、糯米放入锅内，加入适量水，大火煮至米粒开花；
5、将红枣放入锅内，转小火熬煮成粥；
6、待糯米软烂时，边搅拌边将
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