苦瓜可以和红糖一起泡水吗
更新时间： 2025-08-04 15:09:23
可以。红糖是用甘蔗为原料制作而成，其性温、味甘，含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。而苦瓜中含有多种营养成分，富含维生素C、纤维素、钙、铁、磷等，两者不冲突，因此可以一起泡水喝。
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