生菜汤如何做

更新时间： 2025-06-27 02:50:52

1、将生菜浸泡30分钟，然后择洗干净，沥干。

3、将浸泡的香菇水倒入汤锅中。

7、加入适量的鸡粉，拌匀，煮滚，即可关火。

8、生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。

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