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被太阳晒红了怎么办

更新时间: 2025-05-03 10:10:22

1、避免饮用酒精类饮料,避免食用辛辣、刺激性食物。

2、把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位。用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。

3、多喝水。过度晒太阳后,这些液体能帮助补充身体水分,减轻晒伤引起的疲劳。

4、土豆片冷敷。切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉,能帮助吸走皮肤里的热气。

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