健身房里的跑步机怎么操作的
更新时间： 2025-08-05 03:00:50
1、按下跑步机开始的电源按钮。
2、按下跑步机的启动按钮，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，大概热身五分钟，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
3、开启不同的速度或坡度模式。
4、跑步机不用了关闭电源。切换按摩机头电源的正确顺序为将开关切到“OFF”的位置，然后再拨掉电源插头。
健身房里的跑步机怎么操作的 相关文章
上一篇：优美的朋友圈友谊文案
下一篇：陈安之的正能量语录
其他相关资讯
- 大西北，此生必去的绝美秘境！不来真的...
- 四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县气...
- 广东省汕尾市陆河县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 山西省晋城市气象台发布暴雨红色预警信...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 广东省佛山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 陕西省气象台发布暴雨黄色预警信号
- 广东省汕尾市陆丰市气象台发布暴雨橙色...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨红色预警信...
- 河北省石家庄市赞皇县气象台发布雷电黄...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 山西省晋城市沁水县气象台发布山洪灾害...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨红色预警信...
- 广东省梅州市平远县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省晋城市气象台发布地质灾害橙色预...
- 山西省运城市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省河源市东源县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省中山市气象台发布暴雨黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>