章鱼炖排骨怎么炖
更新时间： 2026-01-21 19:01:23
1、食材：猪排骨600g，莲藕500g，章鱼干1只（约60g），陈皮1片，绿豆60g，蜜枣3粒，盐1茶匙（5g）。
2、将猪排骨剁成小块，用开水烫去血水洗净。
3、绿豆洗净沥干水分。莲藕削去外皮。
4、在莲藕节间切1小块缺口，酿入绿豆于小孔内。
5、把章鱼干、陈皮、蜜枣冲洗干净。
6、锅中放入3200ml清水，大火烧沸后放入所有材料，大火再次烧沸后转小火再煲3小时。
章鱼炖排骨怎么炖 相关文章
上一篇：高铁乘务员转岗都去哪
下一篇：敷完面膜要洗脸吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>