眼睛皮劳怎么办

更新时间： 2025-06-19 14:52:20

眼睛疲劳又称为视疲劳，根据严重程度和出现的时间，确定生理性原因还是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、时间不足或者短时间过度用眼导致的疲劳和酸痛感，属于正常现象，注意休息即可。

但是一定要避免不良习惯，如果长期反复症状，应该确定具体原因，进行验光检查可以确定屈光不正的度数。如果有散光或者远视的情况，最容易导致视疲劳，配戴合适度数的眼镜很重要。

如果是长期不良用眼和睡眠习惯导致的视疲劳，可以注意改正习惯。另外，配合使用抗疲劳的眼药水，注意选择没有防腐剂的类型，如果是干眼症的患者，应该使用人工泪液类型的眼药水。

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