亚麻籽油能减肥吗
更新时间： 2025-08-04 11:56:40
亚麻籽油可以减肥。亚麻籽油能清除身体多余的脂肪，促进胃肠蠕动，预防治疗便秘，使毒素垃圾及时排出，达到减肥的目的。凉拌菜时放一些亚麻籽油味道更好，还有助于缓解便秘，能起到理想的减肥效果。面包沾亚麻籽油沾吃，也可起到减肥的效果，但要适量。
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