柴鱼花生粥的营养价值
更新时间： 2025-08-10 10:46:17
营养价值：具有益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。
做法：
1、米淘净，然后用两汤匙油、二至三茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；
3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；
4、烧沸一大煲水，把米、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中。煮沸，大火煮二十至三十分钟，然后转小火熬一至二小时即可。
柴鱼花生粥的营养价值 相关文章
上一篇：白菜丝炒胡萝卜丝最正宗的做法
下一篇：干锅红薯做法怎么做
其他相关资讯
- 安徽省巢湖市气象台发布强对流黄色预警...
- 江西省九江市武宁县气象台发布高温橙色...
- 重庆市铜梁区气象台发布高温橙色预警信...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗气象台发...
- 浙江省金华市永康市气象台发布高温橙色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗气象台...
- 重庆市巫溪县气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 福建省龙岩市漳平市气象台发布高温橙色...
- 贵州省贵阳市乌当区气象台发布大风蓝色...
- 福建省宁德市福安市气象台发布高温橙色...
- 重庆市綦江区气象台发布高温橙色预警信...
- 安徽省六安市霍邱县气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区桂林市灌阳县气象台发布...
- 江西省吉安市峡江县气象台发布高温橙色...
- 去西北最好的月份是什么？这份攻略让你...
- 阴雨天如何用湿度计控制油画干燥速度？...
- 暴雨天气如何用佛学智慧保持内心平静？...
- 暴雨停课标准为何各地不同？揭秘气象预...
- 江西省上饶市2025-08-1009...
- 浙江省台州市2025-08-1009...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>