洗手次数太多的危害
更新时间： 2025-09-21 18:43:32
1、单单用水冲洗没有任何坏处，要是每次都用洗手液的话，手的免疫能力会下降，会起皮。建议只用肥皂清洗。配合温水洗更好。
2、洗手的正确步骤
（1）洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
（2）洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
（3）洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
（4）洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
（5）洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
（6）洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
（7）洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
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