玉米一天可以吃几根
更新时间： 2025-08-12 22:50:21
1、每天吃1-2根玉米是最好的。因为玉米一次性食用过多难以消化，因此会给胃增加负担。每天摄入过多的热量对身体是没有好处的。
2、因为玉米中含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。因此一天吃1到2根玉米是最科学又最经济实惠的选择。
玉米一天可以吃几根 相关文章
上一篇：威胁世界和平的因素是什么
下一篇：挂挡操作技巧
其他相关资讯
- 暴雨天看房要注意哪些细节？专家揭秘湿...
- 寒潮来袭时，你的心血管真的扛得住这1...
- 青海大环线旅游价格表曝光！这6个理由...
- 马拉松选手如何应对高温天气？这5个气...
- 阴雨天学习效率下降20%？气象学家揭...
- 甘肃青海旅行费用大公开！7天6夜人均...
- 万山区气象台发布大雾黄色预警信号
- 江西省宜春市宜丰县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州阿...
- 浙江省杭州市淳安县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省广州市花都区气象台发布雷雨大风...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布地质灾害...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 云南省楚雄彝族自治州南华县气象台发布...
- 天气预报为何说"无常"？从佛学"四大...
- 回南天湿度飙升70%？4招科学防潮术...
- 青海小环线5天4夜攻略｜此生必去的绝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>