焖鱼块的正确方法
更新时间： 2025-06-24 05:52:53
1、把鱼洗干净，切成一块块。
2、青椒丝。姜丝、香葱准备好。
3、开火下油，把鱼块摆在锅里，鱼皮那面先向锅底用小锅煎3分钟熄火。
4、停1分钟后再开火，然后把鱼翻转过来再煎。
5、再煎3分钟熄火，停1分钟后开火把鱼块铲上碟子。
6、然后再下油，放姜丝、青椒丝下去加适量的盐翻炒30秒。
7、把菜材铲置锅边。
8、鱼块回锅，用铲把菜材铲铺在鱼面上。
9、加适量的生抽、料酒。
10、盖上锅盖焗2分钟。
11、打开锅盖下香葱翻炒一下上碟。
焖鱼块的正确方法 相关文章
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县气象台...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 广东省清远市连南县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省抚州市崇仁县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州天柱县气象...
- 广东省清远市广东省连山壮族瑶族自治县...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 广东省清远市连州市气象台发布暴雨黄色...
- 江西省上饶市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖南省永州市宁远县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省上饶市铅山县气象台发布雷电黄色...
- 江西省上饶市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 湖南省株洲市茶陵县气象台发布暴雨橙色...
- 喀喇沁王府一日游攻略：2025年6月...
- 四川省成都市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 湘西永顺芙蓉镇一日游攻略2025年6...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 湖南省永州市道县气象台发布暴雨黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>