太极拳第一式叫什么
更新时间： 2025-05-03 08:45:13
1、太极拳第一式叫起势。
2、第二式：左右野马分鬃。
3、第三式：白鹤亮翅。
4、第四式：左右搂膝拗步。
5、第五式：手挥琵琶。
6、第六式：左右倒卷。
7、第七式：左揽雀尾。
8、第八式：右揽雀尾。
9、第九式：单鞭。
10、第十式：云手。
11、第十一式：双鞭。
12、第十二式：高探马。
13、第十三式：右蹬脚。
14、第十四式：双峰贯耳。
15、第十五式：转身左蹬脚。
16、第十六式：左下势独立。
17、第十七式：右下势独立。
18、第十八式：左右穿梭。
19、第十九式：海底针。
20、第二十式：闪通臂。
21、第二十一式：转身搬拦捶。
22、第二十二式：如封似闭。
23、第二十三式：十字手。
24、第二十四式：收势。
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