燕窝没完全泡开可以炖吗
更新时间： 2026-01-22 16:57:55
燕窝没完全泡开是不可以炖的，原因如下：
1、彻底清除藏在燕窝的细燕毛（这种毛非常细小，干燕窝看不到，但是一完全泡发就会看到）。
2、完全泡发后的燕窝已经充分吸水，更容易炖，否则要燕窝要长时间的高温炖煮才行，但是高温炖煮一般超过30分钟，燕窝的水溶性蛋白质就会流失，因此泡发非常有必要。
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