田鸡跟羊肉能一起吃吗

更新时间： 2025-10-02 08:18:46

田鸡与羊肉都是温热食物，可以一起食用，但极易上火。

吃羊肉时宜搭配凉性和甘平性的蔬菜，如以冬瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心、土豆、香菇等，起到清凉、解毒、去火的作用，若都是温热性的食物，最好就不要一起食用。

注意事项：

羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环，羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用，患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或

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