能去湿气的茶介绍

更新时间： 2025-08-14 06:14:41

1、荷叶茶

荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健康茶，它是采集新鲜荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝，它能利尿，消肿也能祛湿化，它能加快人体内湿气排出，可防止人体因湿气过重而出现身体不适。

2、冬瓜皮茶

冬瓜皮在取下来以后洗净，晒干可以入药，也可以泡茶和它能为身体补充，丰富营养，并能去除人体内的湿气，能起到利水，消肿，利尿等多种功效。冬瓜皮不但可以单独泡水喝，还可以和荷叶搭配在一起泡水喝，用它们一起制成的冬瓜荷叶茶泡水服用后会有更好的祛湿功效出现。

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