裙带菜能泡12个小时以上吗
更新时间： 2026-01-16 15:01:34
裙带菜不能泡12个小时以上。
裙带菜浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，裙带菜中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果裙带菜经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
裙带菜能泡12个小时以上吗 相关文章
上一篇：汽车三原催化是什么
下一篇：三国中孙坚到底是怎么死的
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>