咸蹄膀汤怎么做

更新时间： 2025-08-12 22:40:56

1、材料：咸蹄膀一只、笋干200克、鹰嘴豆100克、生姜和小葱。

2、笋干咸蹄膀汤的做法：

（1）干笋泡水数小时清洗干净，换清水继续泡，这水可以留着煨汤。

（2）咸蹄膀泡水数小时或一夜，根据咸的程度。

（3）煮之前将鹰嘴豆泡上一小会，便于清洗干净。注：不要泡太久，否则高压煮的就太烂了。

（4）将咸蹄膀放入沸水中焯烫出血污，然后清洗干净。

（5）换上满满一锅清水，将咸蹄膀再次煮开，用小漏勺子撇去污沫。

（6）然后下笋、鹰嘴豆、生姜和小葱。

（7）盖上盖，设置豆/蹄筋档，开始加压炖煮。

（8）解压后就得到一锅酥烂鲜美的蹄膀汤。这就是一锅原汁汤，这样就可以喝了。

（9）如感觉太浓郁，还可以加些蔬菜（如青菜、冬瓜、萝卜、豆腐、木耳、土豆、丝瓜、花菜、西葫芦等），将西葫芦切厚片，木耳摘小朵备用。

（10）舀上几勺子原汁汤先将木耳煮开，再下西葫芦，最后从原汁汤中捞些笋、鹰嘴豆和蹄膀肉加入锅中煮开就好了，盛到汤碗中再撒点胡椒粉和小葱花。

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