菊花茶加枸杞的作用可以经常喝吗

更新时间： 2025-08-11 05:19:59

菊花茶加枸杞是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑效果更佳加；

枸杞，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人可以用秋桑、枸