黑芝麻是不是含维生素E最多啊
更新时间： 2025-06-28 21:37:37
截止2018年3月22日，不同物质的营养物质含量对比中，黑芝麻并不是维生素E含量最高的物质，维生素E含量高于黑芝麻的食品如下：
1、每100克蓖麻含有维生素的含量为E389、9微克；
2、每100克鲜酵母含有维生素的含量为E250.7微克；
3、每100克苴麻含有维生素E的含量为108、5微克；
4、每100克鹅蛋含有维生素E的含量为95、7微克；
5、每100克黑芝麻含有维生素E的含量为68、5微克。
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