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水煮鱼段的做法和步骤

更新时间: 2025-05-08 10:44:11

1、食材:鱼一条、葱、姜、蒜适量、豆芽、上海青适量、花卷、郫县豆瓣酱适量。

2、将鱼洗净,切成块;加料酒腌制五分钟,加淀粉抓匀;

3、将豆芽和上海青洗净;

4、将姜葱蒜处理好;

5、将姜葱蒜入锅炒香,再撒入少量花椒炒出辣麻味;

6、下豆瓣酱炒香,再下鱼块煎一下;

7、加水煮开;将豆芽和上海青也下入锅里;调味后煮熟即可。

标签: 猕猴桃 功效 哪些

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