孕期拿什么泡水喝最好

更新时间： 2025-06-27 22:31:21

1、如果想用滋补品来泡水，比如黑枸杞这些，孕妇要事先咨询一下医生，因为怀孕期间不宜过多滋补。

2、另外，到了孕后期，孕妇可以泡菊花茶来喝，菊花茶可以改善孕后期的头痛，提神醒脑，缓解晚上的失眠多梦。菊花茶还可以预防便秘、去胎毒。虽然菊花茶在孕后期作用比较多，但是不要过多喝，不要天天喝，偶尔泡一次来喝就可以了。