运动会旗手举旗技巧
更新时间： 2026-01-24 17:33:50
1、使用护具。来不及备可以用绷带，药店里有。平举是肩受力最大。
2、越靠近躯干，越省力。手伸的越直，越费力（但好看）。
3、如果可以，一手伸直，一手收在腰间，这时候可以使用腰扣（简单说就是把旗杆固定在腰间），那最省力。
运动会旗手举旗技巧 相关文章
上一篇：三国杀的会员卡可以叠加买吗
下一篇：送给处于困境的人的名人名言
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>