红薯算是粗粮吗
更新时间： 2025-06-24 19:47:48
红薯是粗粮的一种。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷物类如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等，和杂豆类如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等，以及块茎类例如红薯、山药、马铃薯等。
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