羽毛球运动的价值是什么

更新时间： 2025-05-01 01:07:09

羽毛球运动的价值很多，比如：

1、自娱性，羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球对击过程中，通过不停的奔跑和身体变化，每当击球者在击出好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并有成功的喜悦，同时球的飞翔有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身赋予乐趣。

2、观赏性，羽毛球技术千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。

3、锻炼性，增强体质。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，提高人们上下肢及躯干的活动能力，有改善呼吸系统和心血管系统的功

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