薏米是先洗还是先炒怎么炒薏米仁
更新时间： 2025-09-21 03:43:20
薏米不用提前用水泡，可用清水洗净，把水分沥干再炒即可。
炒薏米仁的做法：
材料：薏米100g。将薏米用清水洗净，把水分沥干。一次不要炒太多，大概半碗左右。放入锅中，用小火炒，水分还没有炒干的时候可以多反动，直至水干，小火炒，稍微翻动，炒至微焦黄。关火后锅里的温度还比较高，可以翻动后放几分钟，直至冷却。冷却后的炒薏米放在密封性较好的罐子里。可以每天泡一次水喝，一小把炒薏米，一杯水，在当天可以重复泡。
薏米是先洗还是先炒怎么炒薏米仁 相关文章
其他相关资讯
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州芒市气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 广东省清远市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨黄...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布大雾橙...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 河南省商丘市永城市气象台发布大雾橙色...
- 广东省广州市黄埔区气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县气象...
- 江西省吉安市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河北省沧州市海兴县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区百色市田阳区气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市隆安县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州长顺县气象...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大雾橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>