篮球转身投篮的技巧
更新时间： 2026-04-28 19:51:29
1、背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。大家经常用到的就是绕前，绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位。
2、球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球观察场上形势，若适合单打，那么就行动。
3、背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投；第四，前转身假突破后撤步投篮。
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