香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗

更新时间： 2025-06-27 11:21:00

可以。香蕉的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。而黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。两者不想克，因此可一起榨汁。

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