孩子免疫力低怎么办

更新时间： 2025-08-14 21:57:26

孩子免疫力低应该避免偏食，要多吃一些瘦肉类的食物，多喝骨头汤，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类，多吃虾类蛋类这样能够保持营养均衡，也要多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物，可以有效的改善免疫力低下的症状。最好在日常的生活里，免疫力低下的孩子要多做一些户外运动，比如跑步，登山，打球，跳舞，游泳等运动可以有效的提高身体免疫力，也可以改善血液循环，对免疫力低下的孩子是有很大帮助的，也能够促进骨骼发育和生长。

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