新鲜鳗鱼鱼泡有什么营养
更新时间： 2025-06-19 01:37:45
主要的营养是：蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。
鳗鱼鱼泡的做法如下：
材料：鱼泡200克、红椒2件、葱15克、姜15克、米酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。
做法;
1、鱼泡洗净，沥干水份，葱洗净切成段，葱白葱叶分开，红椒洗净切斜段，姜去皮洗净切成丝备用；
2、大火起油锅，待油热之后放入姜丝、葱白和红椒爆香；
3、将鱼泡放入翻炒片刻，再淋入米酒翻炒；
4、将火调为中小火，撒入胡椒粉，淋入生抽；
新鲜鳗鱼鱼泡有什么营养 相关文章
上一篇：魔域的快捷键不能用是什么原因
下一篇：近代城市规划始于哪个国家
其他相关资讯
- 阴雨天最适合画的5种水彩技法，湿度对...
- 气象雷达与ai预测：科技如何让天气预...
- 暴雨前动物行为异常背后的气象学原理与...
- 十二星座如何应对极端天气？气象专家揭...
- 手工制作晴雨表：用传统技艺预测天气的...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 阴雨天如何拍出通透感？气象摄影师教你...
- 吉林省吉林市舒兰市气象台发布雷暴大风...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布雷电黄...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县气象台发布...
- 黑龙江省绥化市兰西县气象台发布雷雨大...
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 德江县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 金沙县气象台发布雷电黄色预警信号
- 大方县气象台发布雷电黄色预警信号
- 广西壮族自治区柳州市融安县气象台发布...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布大雾黄色...
- 德江县气象台发布雷电黄色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>