中考女生仰卧起坐一分钟多少个达标
更新时间： 2026-01-15 18:22:49
1、中考女生仰卧起坐一分钟22个达标，22到41是及格，42到47是良好，48到52是优秀。
2、仰卧起坐(SITUP)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。
中考女生仰卧起坐一分钟多少个达标 相关文章
上一篇：迷笛裙有哪些版型
下一篇：涵洞与隧道有什么区别
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>