怎么转书不掉下来
更新时间： 2025-06-18 09:41:09
1、选书很关键，书面不要太滑，要大一点重一点。食指顶住书的重心，四个手指使力使书转起来，食指并不是一直顶在书的重心，而是在重心周围顺着书转的方向来动书旋转。
2、建议先找个圆的垫子练习，然后再练书。
3、练书一开始很累，转的时间和平衡也挺难把握。但是练得时间长了，就会有一个突破。基本功和平衡最重要。
4、要坚持不懈。
怎么转书不掉下来 相关文章
上一篇：关于孔子教育思想的四字成语
下一篇：太极拳怎么练丹田
其他相关资讯
- 梅雨季节家居防潮指南：湿度调控与霉菌...
- 雨季养宠指南：湿度骤变时如何用气象学...
- 梅雨季家居防潮指南：湿度调控、霉菌防...
- 四川省资阳市乐至县气象台发布雷电黄色...
- 四川省广元市苍溪县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布大风蓝...
- 辽宁省锦州市凌海市气象台发布大风蓝色...
- 陕西省咸阳市淳化县气象台发布雷雨大风...
- 四川省遂宁市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区玉林市博白县气象台发布...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布暴雨橙...
- 广西壮族自治区玉林市陆川县气象台发布...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省锦州市黑山县气象台发布大风蓝色...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 云南省思茅市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 阴雨天更适合增肌？气象学家揭秘湿度、...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 河南省洛阳市新安县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>