怎么减肥呢
更新时间： 2026-01-03 08:27:31
坚持晚饭后快步走半个小时以上。（快走减肥法）很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
怎么减肥呢 相关文章
上一篇：奥运会男子标枪纪录保持者是
下一篇：如何评价保罗谈今夏去留我只关注当下但我爱休斯顿
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>