自然发面的方法
更新时间： 2026-01-23 05:30:45
1、将酵母粉倒入温水中，搅拌均匀后放置5分钟。
2、在大碗中倒入面粉，酵母水分次倒入。
3、边倒水，边用筷子搅拌。
4、直到面粉结块，用手反复揉搓。
5、面粉揉成团，用湿布或保鲜膜将大碗盖住，放在温暖的地方。
6、静置一小时，面团膨大到两倍，充满气体和蜂窝组织，即可完成。
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