如何炒烂羊肉

更新时间： 2025-09-21 17:37:59

所需食材：羊肉500g、大葱2根、蒜碎1汤匙、生抽3汤匙、淀粉3汤匙、白砂糖1汤匙、花椒粉二分之一茶匙、盐1茶匙、料酒2汤匙、油300ml、香醋1茶匙。

制作过程如下：

1、剔去羊肉上的筋膜，用温水漂洗30分钟以去除血污、膻脂，使羊肉的色泽更鲜艳、细嫩，然后再放入冰箱中，冷冻至半硬；

2、将羊肉逆纹切成大薄片，大葱去根，剥去外皮，切成5cm长的斜丝；

3、将羊肉片放入碗中，调入花椒粉、生抽、淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟，在烹制过程中会产生浓厚的香气，都有助于去膻味；

4、中火加热锅中的油，待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入，大火快速拨散，待羊肉表面变成熟色，再捞出沥干油分待用；

5、锅中留底油，烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香，然后将羊肉片放入，再调入白砂糖、料酒、香醋、盐，大火翻炒片刻即可。

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