生鲍鱼蒸多长时间

更新时间： 2025-06-26 03:01:33

生鲍鱼要蒸5~15分钟，小鲍鱼蒸5~10分钟即可，大鲍鱼可以蒸久一些，最长不要超过15分钟。鲍鱼属于海洋贝类，肉质非常的鲜嫩，如果蒸的时间过长，不仅营养会有所流失，而且肉质会变得发硬，嚼不动，口感下降很多，因此蒸鲍鱼的时候一定要把握好时间和火候。

为了保持鲍鱼肉质的鲜嫩，蒸鲍鱼的时间比较短，大火快蒸，才能迅速将鲍鱼蒸熟，避免营养的流失。另外，蒸鲍鱼一定要在蒸锅内的水烧开了，上汽之后再放入鲍鱼，能减短蒸鲍鱼的时间，令鲍鱼更鲜嫩。