芒果的功效与作用
更新时间： 2025-08-11 18:22:59
1、防治心血管疾病：芒果中含维生素C量高于一般水果，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
2、美化肌肤：经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3、明目：芒果维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
4、防治便秘：促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
5、杀菌：芒果叶的提取物具有抑制流感病毒的作用。
6、祛痰止咳：芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
7、防止晕车：食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
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