圣女果能不能跟黄瓜一起吃
更新时间： 2025-08-13 10:10:51
1、圣女果不能跟黄瓜一起吃，因为圣女果中含大量维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使圣女果中的维生素C遭到破坏，维生素C，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病；
2、圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力；
3、黄瓜，葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物，也称胡瓜，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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