治疗鼻炎的好方法有哪些

更新时间： 2025-05-03 23:44:19

第一：揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。

第二：推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

第三：提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4--6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

标签： 木星地球多少

治疗鼻炎的好方法有哪些相关文章

上一篇：无边丝雨细如愁的上一句是啥下一篇：手机屏幕只发光没有图像怎么办

其他相关资讯

天气预报导航

治疗鼻炎的好方法有哪些

治疗鼻炎的好方法有哪些 相关文章

治疗鼻炎的好方法有哪些相关文章